burnout den teambuilding blikopener kleurendenken perfectionisme coaching john coach training depressie roskam teamcoaching levensfasen conflict dramadriehoek haag workshop

burnout coaching kleurendenken conflict perfectionisme workshop coach john roskam levensfasen depressie dramadriehoek haag teambuilding blikopener training teamcoaching den

teambuilding roskam kleurendenken coaching dramadriehoek coach blikopener burnout levensfasen haag perfectionisme den john conflict workshop teamcoaching depressie training

perfectionisme blikopener burnout teamcoaching depressie den coaching dramadriehoek conflict teambuilding kleurendenken coach haag roskam john training levensfasen workshop

levensfasen conflict blikopener kleurendenken dramadriehoek roskam coach den training perfectionisme burnout teambuilding workshop depressie teamcoaching haag john coaching

burnout coaching haag conflict teambuilding teamcoaching workshop coach kleurendenken den roskam dramadriehoek depressie perfectionisme blikopener john levensfasen training

training conflict den dramadriehoek coaching teamcoaching depressie coach teambuilding workshop roskam haag burnout levensfasen john blikopener perfectionisme kleurendenken

Referenties

Meer mezelf door nieuwe wegen

''Ik heb bij John een coachingstraject gevolgd op een moment dat ik op zoek was naar meer richting in mijn professionele bestaan. De subvraag werd: “Hoe steviger in mijn schoenen te staan”. Het was heel fijn te merken dat er in de sessies alle ruimte was voor humor – lachen mag - en dat zijn integriteit heel duidelijk was (beide zijn belangrijke items voor mij). De sessies hadden een duidelijke en logische opbouw waarbij in de laatste sessie voor mij alles bij elkaar kwam. Er is veel aandacht voor het concreet maken: Wat ga ik hiermee in de praktijk doen, hoe ga ik het toepassen? Voor elke sessie is er huiswerk te doen. Vaak met materiaal zoals kaartjes waarmee je aan het werk gaat. Dit materiaal zorgt er wat mij betreft voor dat je meerdere modaliteiten aanspreekt waardoor het denken op verschillende niveaus wordt geactiveerd (bewust en onbewust). Mijn ervaring is dat als je de tijd neemt om de opdrachten uit te voeren en het reflectieverslag uitgebreid te schrijven, je er – ook na een paar jaar – nog steeds je voordeel mee kunt doen. Een voorbeeld van huiswerk waar ik heel veel aan heb gehad, was de vragenlijst “Persoonlijke stijl” die je niet alleen zelf invult, maar ook door een aantal personen in je omgeving laat invullen. Ik ben erg gevoelig voor harmonie. Als ik het gevoel heb ‘een beetje in te kakken’, blader ik weer eens door de map die ik heb aangelegd met alles wat tijdens de sessies en het huiswerk maken de revue passeerde, en vind ik de grafiek die duidelijk maakt dat meer actie de harmonie nauwelijks verstoort, terwijl mijn expressie met sprongen toeneemt. Voor mij werkt dat als een goede reset om weer meer in actie te komen. Dat kan ik ook omdat ik door de sessies steviger ben geworden. Een must in omgevingen met veel haantjesgedrag en dikke ego’s.

"Het was heel fijn te merken dat er in de sessies alle ruimte was voor humor – lachen mag - en dat zijn integriteit heel duidelijk was."

Tenslotte. Wat hebben de sessies met John me naast veel plezier nog meer gebracht? Ik heb mijn kernkwaliteiten leren kennen, zowel rationeel als ‘gevoeld’. Ik kan mezelf nu beter respecteren en aardiger vinden en sta tegenwoordig steviger in mijn schoenen. Het kwetsbaar zijn in de betekenis van de dikke van Dale, heeft plaats gemaakt voor het je open kunnen stellen voor nieuwe ideeën. Door dit alles kan ik nu meer richting geven aan wat ik wil doen en heb ik mijn plekje gevonden in een baan die alles heeft wat ik graag wil. Mission accomplished, met grote dank aan John.''
Annet (55 jaar), ICT-consultant bij Consultancybureau